بانک مقالات

یکشنبه، 15 مرداد 1396 - 14:00

چگونه فردی باحال و خوش رو باشیم؟

راه هایی برای اینکه خودتان را باحال و خوش رو جلوه دهید وجود دارد.با این مقدمه با ما همراه باشید با چند نکته خوب ب...

شنبه، 14 مرداد 1396 - 14:00

میانبرهای رفتار با نوجوان لجباز

پژوهش ها نشان می دهد که در سنین نوجوانی، تغییرات ساختارهای مغزی و تفاوت در ترشح هورمون ها، باعث می شود تا نوجوان ...

پنجشنبه، 12 مرداد 1396 - 11:00

در ارتباطات تان معجزه کنید

در زندگی انسان امروزی برقراری ارتباط میان افراد از اهمیت به سزایی برخوردار است، چرا كه ما از طریق ارتباط با دیگرا...

چهارشنبه، 11 مرداد 1396 - 14:02

احساسات کودک من!

همه افراد انواع احساسات و هیجان‌های مثبت و منفی را تجربه می کنند اما همه توانایی و مهارت اینکه احساسات خود را بشن...

ﺳﻪشنبه، 10 مرداد 1396 - 14:48

نقش مشورت کردن در تصمیم گیری

می دانیم همه افراد در زندگی برای رسیدن به موفقیت، به طور جدی و خستگی ناپذیری تلاش می کنند؛ اما اغلب به آنچه در رو...

دوشنبه، 09 مرداد 1396 - 14:40

انتقاد پذیری در محیط کار

احتمالا هر کدام از ما اگر در چنین شرایطی قرار گیریم هم خیلی ناراحت و عصبانی می شویم، هم احساس شکست می کنیم و تصور...

یکشنبه، 08 مرداد 1396 - 15:49

چگونه از کابوس دیدن کودکان پیشگیری کنیم؟

بچه ها گاهی دچار کابوس هم می شوندمی گویند خوابیدن یکی از بهترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار گرفته است چ...

شنبه، 07 مرداد 1396 - 15:38

شیوه برخورد با رفتارهای پرخاشگرایانه کودکان

در برخورد با رفتارهای پرخاشگرایانه کودکان، باید سعی کنید بیشتر به رفتارهای مثبت آنان توجه کنیددختری ۷ ساله دارم ک...

پنجشنبه، 05 مرداد 1396 - 10:15

راز آرامش افراد موفق در چیست؟

توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از يک ...

چهارشنبه، 04 مرداد 1396 - 14:02

اگر قوه تخیل و ابتکار ندارید، بخوانید

روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن می توانید قوه تخیل خود را فعال سازیدگاهی وقتی انجام یک پروژه را در محل کار...

ﺳﻪشنبه، 03 مرداد 1396 - 15:45

با 7 راه از مشکلات به راحتی گذر کنید

در طول مدت زندگی، تغییرات جزو اجتناب ناپذیر آن محسوب می شوند. این شمایید که باید با آنها کنار بیایید.همه ما در طو...

یکشنبه، 01 مرداد 1396 - 11:52

با کودکان بی نظم چگونه رفتار کنیم؟

آموزش نظم و انضباط به کودک یکی از دغدغه های خانواده ها در ارتباط با فرزندانشان استبیشتر بچه هایی که رغبتی به مرتب کردن اتاق و و...

شنبه، 31 تیر 1396 - 11:45

چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف‌مان برسیم؟

برای برنده شدن، باید به سختی تلاش کنید فداکاری کنید و از همه مهمتر صبر داشته باشید‎رفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آ...

چهارشنبه، 28 تیر 1396 - 10:55

کودکان چگونه مهمان خوبی باشند؟

کودکان نمی دانند که در میهمانی ها باید چگونه رفتار کنند. لذا ، والدین باید به آنها بیاموزند که در میهمانی ها چگون...

دوشنبه، 26 تیر 1396 - 10:45

علل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن

دروغگویی مثل سایر انحرافات اخلاقی و عاطفی علل و انگیزه‌هایی داردیکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، د...

یکشنبه، 25 تیر 1396 - 16:02

چند نکته اساسی برای انتقاد پذیری

ریشه انتقادات را کشف کنید‎وقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما پیشر...

یکشنبه، 25 تیر 1396 - 15:58

چگونه کنترل مهارت خشم را به کودکم بیاموزم؟

یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل خشم است. از آنجایی که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن...

شنبه، 24 تیر 1396 - 10:17

چطور تصمیم گیری درست داشته باشیم؟

تصمیم گیری یک فرایند ذهنی یکپارچه است که ما معمولاً تا هنگامی که عواقب غیرمنتظرۀ انتخابمان آشکار نگردد از آن بی ا...

پنجشنبه، 22 تیر 1396 - 11:53

چطور انگیزه خود را بالا نگه داریم؟

اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای خود را نادیده می گیریم. مصم...

چهارشنبه، 21 تیر 1396 - 15:48

کار امروز را به فردا مسپار!

آیا شما هم جزو افرادی هستید که کار امروز را به فردا موکول میکنید؟ اگه اینطوره مطلب زیر را بخونید:به تعویق انداختن...

ﺳﻪشنبه، 20 تیر 1396 - 15:17

چگونه کودکان خودراتربیت کنیم؟

تربیت به معنی تعلیم دادن و پروراندن است. وقتی فرزندان خود را تربیت می‌کنید، به آنها بدانند. این مساله احساس امنیت...

یکشنبه، 18 تیر 1396 - 12:40

اختلال در خواندن (3)

در مقالات گذشته در رابطه با اختلال در خواندن مطالبی آموختیم...در ادامه می خوانیم...تشخیصتشخیص نارساخوانی ساده نیس...

شنبه، 17 تیر 1396 - 11:31

اختلال در خواندن (2)

در مقاله ی گذشته در رابطه با اختلالات خواندن مطالبی آموختیم. دانستیم که خواندن فرآیندی است پیچیده، که شامل تشخی...

شنبه، 17 تیر 1396 - 11:26

اختلال در خواندن(1)

مهارت خواندنخواندن فرآیند پیچیده است که شامل تشخیص نمادهای زمان به شکل چاپ شده می‌باشد. خواندن یک مهارت ذاتی نیست...

پنجشنبه، 15 تیر 1396 - 09:48

بیش فعالی / کمبود توجه و تمرکز - قسمت دوم

سمپتوم ها صرفاً جلوه رفتار نافرمانی، لجبازی، خصومت، یا ناتوانی در درک کردن تکالیف یا دستورالعمل ها نیستند.ملاكهای...

پنجشنبه، 15 تیر 1396 - 09:45

بیش فعالی / کمبود توجه و تمرکز- قسمت اول

سمپتوم ها صرفاً جلوه رفتار نافرمانی، لجبازی، خصومت، یا ناتوانی در درک کردن تکالیف یا دستورالعمل ها نیستند.بیش فعا...

ﺳﻪشنبه، 13 تیر 1396 - 12:10

اصول گفتگوی خانوادگی

اولین قدم برای موفقیت در هر مناظره ای حفظ آرامش استفقط سیاسیون انتخاباتی نیستند که باید بدانند در یک مناظره چگونه...

دوشنبه، 12 تیر 1396 - 12:16

عادات بدی که پیرتان می کند

انتخاب ها و عادات ما در زندگی نقش بزرگی در جوان ماندن ما ایفا می کند‎ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می ...

دوشنبه، 12 تیر 1396 - 10:25

آموزش عذرخواهی به کودکان

عذرخواهی، یک مهارت است که باید به کودک آموزش داد‎یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دو...

یکشنبه، 11 تیر 1396 - 14:59

زمان را متوقف کنید!

به جای غر زدن مدیریت زمان را بیاموزیدانگار عقربه های ساعت شمایی که مسئولیت انجام دادن هزار و یک کار ریز و درشت را...