بانک مقالات

دوشنبه، 11 دی 1396 - 14:05

توصیه‌های مهم امتحانی

توصیه‌های مهم امتحانیامتحان معیار ارزشیابی دانسته‌ها و توانایی‌های شماست و شما می‌‌توانید از آن به عنوان ابزاری ب...

یکشنبه، 10 دی 1396 - 14:05

چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

برای غلبه بر استرس ابتدا منبع استرس خود را شناسایی کنیماسترس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری ف...

شنبه، 09 دی 1396 - 14:05

پنج مانع برای موفقیت

اگر قرار باشد جمله‌ای را انتخاب کنم تا با آن تمامی ‌پند و اندرزم را بیان کرده باشم، فقط خواهم گفت: هرگز نگــذار ا...

پنجشنبه، 07 دی 1396 - 11:05

اعتماد به نفستان را افزایش دهید

اعتماد به نفس در زندگی هر یک از ما نقشی ضروری دارد و بدون آن نمی توانیم حتی نخستین گام را برای تلاش در جهت دستیاب...

چهارشنبه، 06 دی 1396 - 14:00

چطور حرف به کرسی می نشیند؟

گاهی فکر می کنید، کاش نیرویی داشتید تا هر کسی را که می خواستید، متقاعدش می کردید. کار پیچیده ای نیست و نیاز به نی...

دوشنبه، 04 دی 1396 - 14:05

چگونه از کابوس دیدن کودکان پیشگیری کنیم؟

بچه ها گاهی دچار کابوس هم می شوندمی گویند خوابیدن یکی از بهترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار گرفته است چ...

یکشنبه، 03 دی 1396 - 14:05

11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه

از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنیدآیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشت...

شنبه، 02 دی 1396 - 14:05

چگونه فرزند مسئولیت پذیر پرورش دهید؟

فرزندمان را زرنگ و پرکار تربیت کنیمهر پدر و مادری تلاش می کند تا بهترین چیزها را برای فرزندانش فراهم کند، به این ...

پنجشنبه، 30 آذر 1396 - 11:05

چطور فرزندمان را از خطرات دنیای مجازی دور نگه داریم؟

برای حفظ فرزندتان در برابر خشونت‌های سایبری شما نیاز به یک ارتباط صمیمی با او داریددر کنار همه خوبی‌های دسترسی به...

چهارشنبه، 29 آذر 1396 - 14:05

چگونه تفکر سالم را در کودکان تقویت کنیم؟

فرزندانمان را افرادی فکور و با تفکراتی سالم بار بیاوریمتلویزیون،تبلت، شبکه های مجازی، ماهواره، رادیو و هزاران بمب...

ﺳﻪشنبه، 28 آذر 1396 - 14:05

چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟

واژه تاب‌آوری را می‌توان توانایی بیرون آمدن از شرایط سخت یا تعدیل آن، تعریف کرد‎زندگی مدرن با تغییر و تحولات سریع...

دوشنبه، 27 آذر 1396 - 14:05

اسرار موفقیت شما

همه چیز از فکرتان شروع می شود. این سیستم اعتقادی شما و طرز تفکرتان است که زندگی امروزتان را شکل می دهد. اگر زندگی...

یکشنبه، 26 آذر 1396 - 14:05

دانش آموز مسئولیت پذیر

همان طور که می دانیم یکی از درگیری های ذهنی و مهم ترین دغدغه والدین از فرزندانشان این است که درس بخوانند و در امت...

شنبه، 25 آذر 1396 - 14:05

کنترل استرس در دست تو

از آنجائیکه اضطراب نقش مهمی در زندگی ما دارد، درک معنای اضطراب بسیار مهم است. اغلب اصطلاح ترس و اضطراب به صورت مت...

پنجشنبه، 23 آذر 1396 - 11:05

کنار آمدن با آدم‌های جاه‌طلب

مطمئناً همه ما با آدم‌های جاه ‌طلبی آشنا هستیم. این افراد به نظر می‌رسد به فضای شخصی و حساسیت‌های ما بی‌توجه هستن...

چهارشنبه، 22 آذر 1396 - 14:00

تحمل کردن را به فرزندانتان آموزش دهید

موفقیت فرزند شما در گرو این است که قدرت درک، تحمل، تحسین و کار با دیگران را داشته باشد.این روزها فرزندان ما با آدم‌هایی از نژادها، مذاهب، و فرهنگ‌های مختلف در ...

ﺳﻪشنبه، 21 آذر 1396 - 14:00

چگونه وابستگی فرزندمان را کم کنیم؟

متاسفانه این کودکان از همان ابتدا به عنوان بچه‌هایی که از بقیه ناتوان‌ترند شناخته می‌شوند و به حضور کسی نیاز دارن...

دوشنبه، 20 آذر 1396 - 14:00

اختلالات یادگیری در دانش آموزان

یکی از عوامل نبود موفقیت تحصیلی در دانش آموزان، وجود اختلالات یادگیری در آنان استویژگی های عاطفی کودکان دیر آموز نگرش کودکان دی...

یکشنبه، 19 آذر 1396 - 14:05

چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟

ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن استاگر می خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد ...

شنبه، 18 آذر 1396 - 14:00

چگونه در جمع بهتر صحبت کنیم؟

آنچه که درباره ی صحبت کردن در جمع اهمیت دارد این است که یک مهارت قابل یادگیری است.بنابراین شما می توانید با استفا...

پنجشنبه، 16 آذر 1396 - 11:10

نحوه مدیریت استرس کودکان

استرس و نگرانی‌ها بخش عمده‌ای از افکار و احساسات روزانه‌‌ی ما به‌خصوص کودکان، را تشکیل می‌دهد. این حس می‌تواند با...

ﺳﻪشنبه، 14 آذر 1396 - 14:00

چند راه حل ساده برای مدیریت زمان

امروز می خواهیم ارزشمندترین دارایی زندگی را به شما معرفی کنیم. البته خودتان بهتر از همه آن را می شناسید اما نمی د...

دوشنبه، 13 آذر 1396 - 14:00

۱۲ روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت

چند مرتبه تابحال در جلسات کسی به شما گفته است که، «این ایده فوق‌العاده است، باید دست به کار شوی و آن را به واقعیت...

یکشنبه، 12 آذر 1396 - 14:00

آموزش برخورد با کودک ترسو ؟

1.کودک ر ا به تدریج به عامل ترس‌آور نزدیک کنیداگر کودک شما از شخصیتی خیالی مثل لولوخورخوره می‌ترسد مقدار فاصله‌ای...

یکشنبه، 12 آذر 1396 - 14:00

اختلالات خواندن و راهکارهای درمانی

خواندن یک مهارت ذاتی نیست بلکه مهارتی است که باید یاد گرفته شود. کلماتی که خوانده می شود دارای هیچ معنایی نیست تا خواننده آن را استنباط و تفسیر نکندبا مشکلات اخ...

شنبه، 11 آذر 1396 - 14:00

علل وفواید تشویق کردن کودکان

انسان بنابر فطرتش که عشق به کمال مطلق دارد و از نقص دوری می کند. تمایل به انجام کار خوب دارد و دوستدار تشویق و قد...

پنجشنبه، 09 آذر 1396 - 11:05

کمک کردن کوچولوها در خانه

کار کردن یکی از کلماتی است که معمولاً بچه ها دوست ندارند بشنوند چون انجام این کارها نمی‌گذارد آن‌ها بازی کنند. بچ...

چهارشنبه، 08 آذر 1396 - 14:10

چگونه به آرامش برسیم؟

وقتی را صرف رسیدن به آرامش کنید و برای خودتان ارزش قائل باشید‎آمارهای مختلفی نشان می‌دهند که بیش از۸۰ درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجر...

ﺳﻪشنبه، 07 آذر 1396 - 14:00

استرس هایت را مدیریت کن

تحمل کردن، تسلط یافتن و زنده نگه داشتن آنچه زندگی به سوی شما پرتاب می کند و تبدیل استرس به یک نیروی مثبت، یک چالش...

یکشنبه، 05 آذر 1396 - 14:05

چگونه با اضطراب کنار بیاییم؟

چگونه با اضطراب کنار بیاییم؟ به این سؤال تنها زمانی می‌توان جواب داد که قبول کنیم ذهن و بدن تحت استرس و نگرانی بی...