Toggle navigation
خانه
آشنایی
درباره شرکت مبتکران
رزومه شرکت مبتکران در یک نگاه
درباره مدیرعامل
افتخارات
پرسش های متداول
تماس با ما
About us
فروشگاه
مویدو
بسته آموزشی
معرفی خدمات آموزشی
آزمون های دوره ای
آزمون تفکیکی
خدمات مشاوره
آزمون های تابستانه
آزمون های تیزهوشان
آزمون های توصیفی
بکتــــــا
المپیاد و مسابقات کودکان و نوجوانان ایران
نمایندگی ها
نمایندگی های فروش و پخش کتاب
نمایندگی های آزمون
سفارش کتاب از مدارس
جذب نمایندگی آزمون
تور های آموزشی
تماس با واحد ارتباط با مدارس
تماس با واحد نمایندگی ها
پنل ارسال پیامک نمایندگی ها
فرصتهای شغلی
جستجو
میچکا
تازه های مبتکرانی
No articles match criteria.
کتاب تایرون گنده بک بد جنس
پول توجیبی و نوجوان
01
02
03
Pause
DNN SlideShow - Markit SlideShow
مشاوره
تاریخ:
1393/07/30
نمایش: 2160 مرتبه
تعداد امتیاز: 8 (
)
روشهای مطالعه
بفرمایید مطالعه
یکی از مشکلاتی که دانشآموزان در هنگام مطالعه با آن مواجه هستند، خستگی است. در این مقاله مواردی که باعث خستگی میشود و راهکارهای لازم برای رفع آنها را بررسی میکنیم:
1- تمرکز نداشتن هنگام مطالعه
از مواردی که ذهن شما را خسته میکند این است که هنگام مطالعه به موارد مختلفی فکر میکنید و تمرکز کافی ندارید. برای رفع این مشکل هر موردی را که به ذهنتان رسید، یادداشت کنید و در زمانهایی که برای استراحت در نظر گرفتهاید در مورد آن فکر کنید.
2- وقت گذاشتن بیش از حد روی اشکالات
اینکه در مباحث درسی اشکالاتی داشته باشید و بخواهید حتما خودتان به جواب برسید خیلی خوب است؛ اما توجه داشته باشید وقتگذاشتن بیش از حد ذهن شما را خسته میکند، در نتیجه توانایی کمتری برای خواندن مطالب دیگر خواهید داشت. سعی کنید از دیگران کمک بگیرید و اشکال خود را بر طرف کنید. اگر اشکالی که به آن برخورد کردهاید روی یادگیری مطالب بعدی موثر نیست میتوانید در وقت دیگری آن را رفع نمایید.
3- تماشای تلویزیون ، استفاده از رایانه و بازیهای رایانهای
اشتباه بعضی از دانشآموزان این است که برای استراحت بین مطالعه، تلویزیون تماشا میکنند و یا از رایانه استفاده میکنند. توجه کنید انجام این کارها نه تنها استراحت نیست، بلکه ذهن و چشمهای شما را خسته میکند. برای انجام این کارها برنامهریزی جداگانهای داشته باشید.
4- سطحی خواندن
خواندن مطالب درسی به صورت سطحی و بدون یادگیری خوب، باعث خستگی میشود؛ بنابراین سعی کنید هر مبحث را با دقت و عمیق مطالعه کنید. نوشتن هنگام مطالعه و فکر کردن روی مباحث میتواند به شما کمک کند تا مطالعه عمیقی داشته باشید.
5- طول دادن بیش از حد مطالعه
سعی کنید زمان محدودی برای هر درس در نظر بگیرید تا بیش از حد لازم روی مباحث وقت نگذارید. به جای این کار بعد از اتمام مطالعه با بررسی چند پرسش مطالب را مرور کنید.
6- کمخوابی و یا خواب بیش از حد
اگر خواب شما کافی نباشد هنگام مطالعه انرژی لازم را ندارید و زود خسته میشوید. از طرفی اگر مدت خواب شما بیش از حد باشد کسل خواهید شد و مطالعه شما کیفیت لازم را نخواهد داشت. در مورد خواب ظهر نیز توجه کنید درحد نیم ساعت بسیار خوب و مفید است؛ ولی بیش از آن باعث کسالت میشود.
7- بیعلاقه بودن به بعضی دروس
زمانهایی را که انرژی خوبی دارید و ذهنتان آمادگی بیشتری دارد، برای این دروس اختصاص دهید. برای اینکه علاقه خود را نسبت به این دروس افزایش دهید:
• اشکالات درسی خود را از دیگران بپرسید و برطرف کنید.
• در مورد موضوعات آن درس با دیگران صحبت کنید.
• علاوه بر زمانهایی که برای این دروس در طول هفته وقت میگذارید روزانه حدود 15 دقیقه را به آن دروس اختصاص دهید.
فرشید داداشی (مشاور مبتکران)
برچسب ها:
مطالعه
,
روش مطالعه
امتیاز بندی
1
2
3
4
5
آخرین مطالب
|
آرشیو
|
جستجو
جستجو
اخبار آزمون
برگزاری چهارمین آزمون شبیه ساز سمپاد مبتکران
نتایج مرحله دوم دوازدهمین دوره المپیاد ریاضی و چهارمین دوره ...
برگزاری سومین آزمون شبیه ساز سمپاد مبتکران
برگزاری آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 23 اردیبهشت 1401
برگزاری آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 16 اردیبهشت 1401
برگزاری دومین مرحله دوازدهمین دوره المپیاد ریاضی نوجوانان ای...
برگزاری سومین آزمون توصیفی از روز جمعه 9 اردیبهشت 1401
برگزاری آزمون تیزهوشان روز جمعه 9 اردیبهشت 1401
برگزاری آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 9 اردیبهشت 1401
برگزاری آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 2 اردیبهشت 1401
بیشتر ...
پرونده آزمون ها
پرونده آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 21 اردیبهشت 97
پرونده آزمون تیزهوشان روز جمعه 7 اردیبهشت 97
پرونده آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه31 فروردین 97
پرونده آزمون تیزهوشان روز جمعه 18 اسفند 96
پرونده آزمون پیشرفت تحصیلی روز جمعه 11 اسفند 96
بیشتر ...
شما اینجا هستید :
مشاوره
مقالات مشاوره تحصیلی و آموزشی
بسته آموزشی مبتکران
امورنمایندگی ها ومدارس
مشاوره تحصيلی
متفرقه
آزمون دوره ای
بکتا
المپیاد نوجوانان
مشاوره
آزمون توصیفی
آزمون تفکیکی
آزمون تیزهوشان
دفترچه خدمات
نمایندگیهای آزمون
تورهای آموزشی
جذب نمایندگی
تماس با نمایندگیها
سفارش بکتا
تماس با واحد مدارس
تهیه کتاب مدارس
پرتال آزمون
خدمات مشاوره
پادکست مشاوره
مقالات مشاوره
کلیپ مشاوره
المپیاد ریاضی
آزمون تیزهوشان
مشاوره شنیداری
امتحان نهایی
دپارتمان سنجش
کتاب متوسطه دوم
کتاب کودک
کتاب دانشگاهی
کتاب ابتدایی
کتاب کنکور
کتاب متوسطه اول
کتاب عمومی