مشاوره
چگونه حال دلمان را خوب کنیم؟
یکشنبه، 02 اردیبهشت 1397 - 14:00
​ می توانید مثبت باشید فقط باید تصمیم بگیرید که مثبت باشید و مثبت بیندیشید‎افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که ت...
نکات ریز و ساده که متحول‌تان می‌کند
شنبه، 01 اردیبهشت 1397 - 14:00
​ تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند‎تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی...
چرا کودکان زیاد سوال می پرسند؟
پنجشنبه، 30 فروردین 1397 - 11:05
​ بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها می پرسند ، آنها احساس ...
ویژگی‌های پدر و مادرهای موفق
چهارشنبه، 29 فروردین 1397 - 14:05
​ همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند‎همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا ...
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
ﺳﻪشنبه، 28 فروردین 1397 - 14:00
​ خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می‌کندخوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله‌های زمانی خاص رخ می‌دهد ...
چطور بچه ها را سر وقت به مدرسه برسانیم
دوشنبه، 27 فروردین 1397 - 14:05
​ سر وقت رسیدن به مدرسه یکی از معضلاتی است که والدین و بچه‌ها درگیر آن هستندسر وقت رسیدن به مدرسه یکی از مهم ترین م...
چند نکته‌ کلی مطالعه بهتر‌ مطالب درسی
یکشنبه، 26 فروردین 1397 - 14:05
​ 1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزت...
راه‌های ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان
پنجشنبه، 23 فروردین 1397 - 10:36
​ اعتماد به نفس كودك وقتي شكوفا مي‌شود كه نوعي علاقه بي‌قيد و شرط را ببينداعتماد به نفس در واقع ایمان داشتن به این ...
روش‌‌هایی برای رسیدن به آرامش
چهارشنبه، 22 فروردین 1397 - 14:05
​ آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می‌شوید خسته شده‌اید؟ آیا می‌دانید برای رسیدن به آرامش درونی ...
چگونه برای یک هفته خوب برنامه ریزی کنیم؟
ﺳﻪشنبه، 21 فروردین 1397 - 14:05
​ هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای ت...
چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟
دوشنبه، 20 فروردین 1397 - 14:05
​ کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربا...
6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر
یکشنبه، 19 فروردین 1397 - 14:05
​ آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول ...
راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
شنبه، 18 فروردین 1397 - 14:05
​ افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است‎افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم می‌آ...
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
پنجشنبه، 16 فروردین 1397 - 14:00
​ همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرندهیچ‌گاه تصادفی و از روی شانس ...
۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید
چهارشنبه، 15 فروردین 1397 - 14:05
​ برخی از ویژگی‌های فردی ظاهرا منفی نشاندهنده سطح بالای فعالیت مغزی هستند‎برخی از ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی ممکن ا...
افسردگی ناشی از تعطیلات چیست؟
ﺳﻪشنبه، 14 فروردین 1397 - 14:00
​ علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد‎علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد و می‌توانیم این افسرد...
چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟
پنجشنبه، 09 فروردین 1397 - 14:00
​ همدلی نوع خاصی از توجه داشتن به دیدگاه دیگری است‎دکترزایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن ...
7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم
چهارشنبه، 08 فروردین 1397 - 14:05
​ ما همه شنیده ایم که “خنده بهترین دارو است”؛ با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این واقعا ثابت شده و بسیار درس...
تکنیک هایی ویژه برای پرورش خلاقیت
ﺳﻪشنبه، 07 فروردین 1397 - 14:00
​ همان طور که خود خلاقیت و پرورش آن روش های متنوع و گوناگون دارد تعریف خود خلاقیت هم بسیار متنوع است و تا به حال تع...
چگونگی رفتار با نوجوان لجباز
دوشنبه، 06 فروردین 1397 - 14:05
​ لجبازی های نوجوانی اتفاق تازه و تنها منحصر به فرزند شما نیست‎لجبازي يعني پافشاري روي نظرات و عقيده هاي خود و مخال...
چگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟
یکشنبه، 05 فروردین 1397 - 14:00
​ برنامه‌ی منظم و مداوم را برای اصلاح ِ زمان بیدار شدن خود در پیش بگیرید‎سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی ...
چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟
دوشنبه، 28 اسفند 1396 - 14:00
​ ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند‎ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده...
آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟
یکشنبه، 27 اسفند 1396 - 14:00
​ در واقع با اینکه هوش پدیده‌ای ژنتیک و استعدادی خدادادی است، توانایی‌های ذهنی افراد طی دوران زندگی و از دوران کودک...
شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
شنبه، 26 اسفند 1396 - 14:05
​ به شکست‌هایتان به عنوان فرصتی برای رشد نگاه کنید‎وقتی در روزهای آخر سال به مرور زندگی خود در طی سالی که رو به پای...
فواید خنده و گریه
پنجشنبه، 24 اسفند 1396 - 11:05
​ گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است‎‌گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش می‌کن...
از روی تعارف، بله نگویید
چهارشنبه، 23 اسفند 1396 - 14:00
​ به احتمال زیاد برای شما شرایطی پیش آمده که نه گفتن سخت بوده است. می توانید آخرین باری که در این موقعیت قرار گرفته...
راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
ﺳﻪشنبه، 22 اسفند 1396 - 14:05
​ .دکتر دارینی، روان شناس می گوید: برای برخی کودکان ورود به مدرسه نه تنها اولین تجربه استقلال آنان، بلکه نخستین تجر...
راهکارهای عملی مقابله با افسردگی
دوشنبه، 21 اسفند 1396 - 14:05
​ برای مقابله با افسردگی اهداف دست نیافتنی و خیالی را از خود دور کنید‎امروزه دانستن راه کارهای مقابله با افسردگی بر...
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
یکشنبه، 20 اسفند 1396 - 14:05
​ هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست‎هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری د...
افت درسی بچه ها علت دارد!
شنبه، 19 اسفند 1396 - 14:00
​ یکی از مهمترین دلایل ترک تحصیل نوجوانان افسردگی استتکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین د...
صفحه 12 از 46ابتدا   9  10  11  [12]  13  انتها