بانک مقالات

چهارشنبه، 25 آذر 1394 - 10:43

افزایش یادگیری در روزهای پر استرس

در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم.در زمان امتحانات چگون...

چهارشنبه، 25 آذر 1394 - 10:38

دانش‌آموز موفق باشيد

1-‌ توجه کنید! هنگامی که معلم در حال درس دادن است حتماً یادداشت بردارید و اگر بخشی از درس برای شما نامفهوم است خیلی راحت دست خود را بلند کنید و سؤال بپرسید. شک ...

ﺳﻪشنبه، 24 آذر 1394 - 09:57

دلایل بي علاقگي دانش آموزان به درس خواندن

دلايل درس نخواندن دانش آموزان معمولا به 3 عامل اصلي تقسيم مي شود؛ ضعف پايه، قرار گرفتن در جمع دوستان نا موفق و آشنا نبودن با روش هاي صحيح مطالعه«بلند شو برو پاي...

ﺳﻪشنبه، 24 آذر 1394 - 09:48

مهار حسادت با 4 گام

هرکس بی واسطه با خودش می فهمد که آیا داشته ها، پیشرفت ها، موفقیت ها و خلاصه رشد دیگران چیزی از جنس حسادت را در او برانگیخته می کند و به قولی او را قلقلک می دهد ...

دوشنبه، 23 آذر 1394 - 09:45

روش های صحیح مطالعه جهت ایجاد آمادگی در امتحانات

خواندن همراه با نوشتنمطالعه فرآیندی فعال و پویا است و برای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد. باید با چشمان خود مطالب را خوان...

دوشنبه، 23 آذر 1394 - 09:29

تنبلی را کنار بگذارید

طفره رفتن و تنبلی چیست؟تنبلی به معنی به تأخیر انداختن یا خودداری از انجام چیزی است که باید انجام شود. طبیعی است که گاه و بیگاه دچار تنبلی شویم. اما تنبلی مفرط م...

یکشنبه، 22 آذر 1394 - 10:49

راهكارهاى رفع استرس سر جلسه امتحان

بیشتر مواقع دیده شده است كه تعدادى ازدانش آموزان یا دانشجویان به رغم آمادگى قابل توجه براى امتحان به دلیل استرس فراوان در جلسه امتحان قادر به پاسخ دادن نمیباشد....

یکشنبه، 22 آذر 1394 - 10:37

برنامه ریزی برای امتحانات

اگر برای امتحانات خود، با تدبیر برنامه ریزی کنید تا نه تنها در طول سال، بلکه برای امتحانات هم آماده خواهید بود. هدف انسان به منزله چراغی است که راه را به او ...

چهارشنبه، 18 آذر 1394 - 10:37

آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟

«عدم تمرکز حواس»، موضوعی است که بسیاری از جوانان از آن رنج می برند و دلایل مختلف و متعددی دارد. همان طور که خود می دانید، تمرکز حواس در هر کاری از جمله مطالعه و...

چهارشنبه، 18 آذر 1394 - 09:56

عوامل مؤثر در افت تحصیلی

الف. علل فردی هوش: بدون شک یکی از عوامل مهم در افت تحصیلی، کمبود هوش و توانایی‌های ذهنی است. بهره هوشی کودکانی که مشکلات خفیف یادگیری دارند، پایین‌تر از حد متوس...

یکشنبه، 15 آذر 1394 - 10:16

هوش هیجانی (EQ) چیست؟

هوش عاطفی‌( هیجانی ) چیست ؟برای سال های متمادی تصور بر این بود که IQ ( ضریب هوشی ) نماینده میزان موفقیت افراد است. در مدارس معیار اهدای جوایز به دانش آموزان تست...

شنبه، 14 آذر 1394 - 11:10

چگونه می توانیم استرس امتحانات را مدیریت کنیم

راهنمایی برای رهایی و کنترل مدیریت استرس و نگرانی برای امتحاناتنگرانی های مرتبط با امتحان درمدارس و مراکز آموزشی و استرس حاصل از آن یکی از چالش های مهم دانش آمو...

شنبه، 14 آذر 1394 - 10:15

ده روش کارآمد برای درس خواندن

1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی ا...

پنجشنبه، 12 آذر 1394 - 09:26

امتحان با نون اضافه‌ی اضطراب

هركس نگران است مبادا در نظر دیگران ، بی خرد، ناتوان و سراسیمه جلوه كند . درجات كمی از اضطراب برای پیشبرد زندگی طبیعی است ولی مقدار زیاد آن مانع پیشرفت بوده و حت...

ﺳﻪشنبه، 10 آذر 1394 - 10:43

چگونه رتبه برتر كنكور شويم؟

گاه ممكن است دچار وسوسه شويد كه كلاس درس وقتتان را تلف ميكند و حضور در مدرسه سبب كمبود وقت براي مطالعه آن دسته از كتابهاي درسي مي‌گردد كه براي شما در كنكور مهم ...

ﺳﻪشنبه، 10 آذر 1394 - 10:31

اعتماد به نفس‌تان را تقویت کنید

اغلب افراد موفق،دارای اعتماد به نفس هستند.اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیت‌ها و کارهای خود را باور دارند. در واقع، وجود موفقیت‌...

دوشنبه، 09 آذر 1394 - 10:39

شکست بس!

22 اشتباه رايجي که در آموختن زبان انگليسي مرتکب مي شويماين روزها آموختن زبان انگلسيي را ديگر نمي شود امري تفنني در نظر گرفت. در بيشتر رشته هاي تحصيلي اين مسأله ...

دوشنبه، 09 آذر 1394 - 10:34

هفت راز براي بهبود توانايي در يادگيري

مهم نيست که چند ساله هستيد، در تمام طول عمر، شما در حال يادگيري خواهيد بود، گرچه آموزش شما در دبيرستان پايان مي يابد، اما براي خيلي از افراد، يادگيري هرگز تمام ...

شنبه، 07 آذر 1394 - 11:18

خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟

خطرناک ترین جمله این است: من همینم که هستم.شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که ...

شنبه، 07 آذر 1394 - 11:04

چگونه با رنجش‌ها کنار بیائیم؟

از تلاش برای برقراری ارتباط با شخصی که سالهاست از او رنجیده‌اید، برندارید‎.خیلی شایع‌تر از آن است که تصور می‌کنید. به آرامی ارتباطات شخصی با خواهر برادرهای نه چ...

پنجشنبه، 05 آذر 1394 - 11:11

چگونه فرزندانمان خوب درس بخوانند؟

ما همواره از فرزندان خود انتظار داریم که خوب درس بخوانند، اتلاف وقت نکنند، و در ساعتی مقرر یادگیری خود را خاتمه دهند و نمرات بالایی هم کسب کنند اما هیچ گاه به آ...

پنجشنبه، 05 آذر 1394 - 10:30

چند نکته در مورد روشهاي صحيح مطالعه

بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد : (( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقد...

ﺳﻪشنبه، 03 آذر 1394 - 11:29

15 روش برای افزایش تمرکز

این شعار را در ذهن داشته باشید که ؛ « با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد . » نه اینکه فکر کنید « باید همه چیز کامل باشد » .1) هنگام درس خواندن کاغذ...

ﺳﻪشنبه، 03 آذر 1394 - 11:18

تندخواني

تعريف تندخوانيتندخواني مهارتي است که به دانش آموزان کمک مي کند تا بتوانند در مدت زمان کمتر، مطالب بيشتري را بخوانند و ياد بگيرند.موانع تندخوانيقبل از اين که به ...

دوشنبه، 02 آذر 1394 - 10:05

نکات کاربردي براي امتحان

بکار بستن نکات زير در بهينه سازي آزمون هاي درسي و دانشگاهي و آزمون هاي ورودي مفيد مي نمايد:1. مطالعه در طول ترم تحصيلي (نه به قصد امتحان). فقط مرور مطالب، حافظه...

دوشنبه، 02 آذر 1394 - 09:59

كتاب درسي را چگونه بخوانيم؟

تحليل يادگيري يكي از موضوعات اساسي در روانـشناسي است. در اين نوشتار بدون هيچ توضيح نظري اضافه، روشي بنام پس خبا ( پ س خ ب ا ) براي خواندن و مطالعه مطالب كتاب‌ها...

شنبه، 30 آبان 1394 - 11:58

جلوگیری از عوامل حواس پرتی در مطالعه

واقعاً می‌خواهید درس بخوانید و امتحاناتتان را به خوبی بدهید، به خودتان قول داده‌اید که به آن دانشگاه خاص راه پیدا کنید، اما چگونه تمرکز خود را حفظ می‌کنید؟ گروه...

شنبه، 30 آبان 1394 - 11:22

ده توصیه برای حافظه های کند

برنامه‌های پرورش ذهن و بازی‌ها راه‌های خارق‌العاده‌ای هستند برای اینکه مغزتان را به چالش بکشید به کار بستن مواردی که در این مطلب آمده است، به شما کمک می‌کند به ...

پنجشنبه، 28 آبان 1394 - 11:04

با اوقات فراغت کودکانمان چه کنیم؟

اوقات فراغت زمانی است که کودک باید آزادانه به انجام فعالیت‌های مورد علاقه خود بپردازد. تنظیم زمان و فراهم کردن اوقات فراغت برای کودکان به‌عهده بزرگسالان است. ...

پنجشنبه، 28 آبان 1394 - 10:34

اصولی که باید در طول امتحان رعایت شوند

هر کاری اصول و قواعد خاص خود را دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان به بهترین نحو از عهده انجام آن کار برآمد. تمرکز، درس خواندن، خلاقیت و... حتی امتحان نیز اصول و قو...