|
|
کودکان چگونه مهمان خوبی باشند؟
|
کودکان نمی‌دانند که در میهمانی‌ها باید چگونه رفتار کنند. لذا ، والدین باید به آنها بیاموزند که در میهمانی‌ها چگونه رفتار کنند تا مزاحمتی برای میزبان بوجود نیاورند.غالبا هیچ کس بطور مستقیم از دوستان یا بستگان خود، بدلیل گستاخی کودکان انتقاد نمی‌کند و... ;
تعداد بازدید:7 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/03
|
|
|
|
۶ گام برای حل مسائل مهم زندگی
|
روانشناسی - می‌خواهیم بگوییم چطور می شود با یک ذهن منظم قدم به قدم برای حل مشکل‌ها جلو رفت. مهارتی که روان شناس‌ها به آن می‌گویند حل مساله. برای حل مسائلتان لازم است از این پنج تا گام بگذرید.«می‌خوام تغییر رشته بدم اما نمی‌دونم این کار درسته یا نه»، ... ;
تعداد بازدید:6 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/03
|
|
|
|
اگر فرزندتان خجالت می کشد، بخوانید!
|
کارشناسان بر این باورند علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری ، مصرف سیگار، افت تحصیلی و... ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد. درواقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی ب... ;
تعداد بازدید:21 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/02
|
|
|
|
مهم ترین اصول تربیتی برای تربیت فرزندان
|
تربیت صحیح فرزند و برقراری ارتباط مناسب با او از اصول زندگی به شمار می‌رودقوانین تربیت فرزندانکودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای فرزند... ;
تعداد بازدید:16 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/02
|
|
|
|
چگونه عادت خودنمایی را کنار بگذاریم
|
همه‌ی انسان‌ها دوست دارند خاص باشندسعی نکنید تصویری از یک سبک زندگی بدون نقص به مخاطبان منتقل کنید. مردم با پست‌هایی در مورد اهداف، آروزها، احساسات و شکست‌ها ارتباط برقرار می‌کنند. بنابراین زمانی که سعی می‌کنید تصویر بدون نقصی ارائه دهید، هیچ تأثیر م... ;
تعداد بازدید:337 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/01
|
|
|
|
نکات ریز و ساده که متحول‌تان می‌کند
|
تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارندتغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند. این تغییرات حتی می‌توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند. می‌توانید تغیی... ;
تعداد بازدید:926 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/01
|
|
|
|
چرا کودکان زیاد سوال می پرسند؟
|
بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها می پرسند ، آنها احساس می کنند که هر چیزی علتی دارد و آنها می توانند با سوال پرسیدن به مسائل مختلف پی ببرندبنابراین وقتی کودکی از مادرش می پرسد : (( چرا اون مرد... ;
تعداد بازدید:1777 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/30
|
|
|
|
در زندگی مشروط نشوید
|
شاید شما هم دیگر انگیزه ای برای رسیدن به هدف ندارید. راه موفقیت را گم کرده اید و خود را در اتاقی تاریک احساس می کنید که بن بست است و راه فراری نیست.«مسعود 21ساله، دانشجوی سال دوم در یکی از دانشگاه های معتبر است. او از یکی از بهترین دبیرستان های شهر خ... ;
تعداد بازدید:11662 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/30
|
|
|
|
ویژگی‌های پدر و مادرهای موفق
|
همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشندهمه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان‌های لایقی بار بیایند. در بیشتر موارد والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارن... ;
تعداد بازدید:651 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/29
|
|
|
|
چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟
|
ناخوشایندترین بخش یادگیری سخت بودن آن استاگر می‌خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد موضوع مورد نظر مثل ریاضی، تاریخ یا برنامه نویسی، و دیگری در مورد نحوه‌ی یادگیری. اما خبر بد این است که سیستم آموزش و پرورش فعلی تنها به یک... ;
تعداد بازدید:660 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/29
|
|
|
|
نحوه صحیح برخورد با یک نوجوان
|
جمله " نمی‌دانم چگونه سرحرف را با او باز کنم و در مورد رفتارهای غلطش صحبت کنم ؟!" ؛ شکایت اکثر والدینی است که نوجوانی در خانه دارند.پیدا نکردن فضایی مناسب برای گفتگو، معمولا نگرانی و دغدغه ذهنی والدینِ نوجوانی است که زبان مشترکی با فرزندشان پید... ;
تعداد بازدید:88 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/28
|
|
|
|
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
|
خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می‌کندخوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله‌های زمانی خاص رخ می‌دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت‌هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم.بع... ;
تعداد بازدید:76 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/28
|
|
|
|
چطور بچه ها را سر وقت به مدرسه برسانیم
|
سر وقت رسیدن به مدرسه یکی از معضلاتی است که والدین و بچه‌ها درگیر آن هستندسر وقت رسیدن به مدرسه یکی از مهم ترین معضلاتی است که همیشه هم والدین و هم بچه ها درگیر آن هستند. با رعایت کردن چند نکته ی ساده می توانید از شر این استرس همیشگی رها شوید.۱ ) لبا... ;
تعداد بازدید:81 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/27
|
|
|
|
۷ مانعی که باعث شکست شما میشود
|
نداشتن چشم‌انداز یکی از بزرگ‌ترین موانع موفقیت استهمه می‌خواهند در کاری که انجام می‌دهند موفق باشند. همه ما تلاش می‌کنیم به موفقیت دست یابیم. درنتیجه، دائما از خود می‌پرسیم که چگونه می‌توان موفق‌تر شد و به راه‌های مختلف موفق‌شدن فکر می‌کنیم.برای مو... ;
تعداد بازدید:87 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/27
|
|
|
|
چند نکته کلی مطالعه بهتر مطالب درسی
|
1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنی... ;
تعداد بازدید:101 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/26
|
|
|
|
4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند
|
گاهی والدین، دانش‌آموز را وارد چرخه اشتباه تحصیلی می‌کنندوالدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی وسواس زیاد در این راه مشکلاتی برای دانش‌آموزان و گاهی خانواده ایجاد می‌کند.دکتر بنی‌سی: یکی از دغدغه‌های مهم و... ;
تعداد بازدید:105 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/26
|
|
|
|
چگونه درس بخوانیم؟
|
یکی از پرسش‌هایی که این روزها بیشتر دانش آموزان از خود می‌پرسند، این است که چگونه باید درس بخوانند تا هم بهتر متوجه مطالب درسی شوند و هم نمره‌های بهتری کسب کنند؟ به طور طبیعی هر دانش آموزی به این پرسش پاسخ متفاوتی می‌دهد.عده ای شب‌ها که محیط اطراف سا... ;
تعداد بازدید:96 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/23
|
|
|
|
راه‌های ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان
|
اعتماد به نفس كودك وقتي شكوفا مي‌شود كه نوعي علاقه بي‌قيد و شرط را ببينداعتماد به نفس در واقع ایمان داشتن به این امر است که فرد توانایی انجام بسیاری از کارها را دارد. حال اگر این حس در کودکی پرورش یابد، در بزرگسالی نیز در تمام لحظات فرد این احساس را ... ;
تعداد بازدید:85 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/23
|
|
|
|
روشهایی برای رسیدن به آرامش
|
آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می‌شوید خسته شده‌اید؟ آیا می‌دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس‌ها، ترس‌ها و اضطراب‌هاست. گاه این استرس‌ها چنان شدید و زیاد می‌شوند که باورمان می‌شو... ;
تعداد بازدید:136 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/22
|
|
|
|
اضطراب با امتحان کارها بکند
|
همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه میکنیمدی ماه با روزهای امتحانی‌اش، برای خیلی از دانش آموزان زمستان را همراه با اضطراب های تلخ امتحان سردتر می‌کند. این امر طبیعی است و همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه... ;
تعداد بازدید:110 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/22
|
|
|
|
چگونه برای یک هفته خوب برنامه ریزی کنیم؟
|
هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آنها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای تحقق آرزوها، برنامه‌ریزی صحیح است.در ادامه مطلب شیوه برنامه‌ریزی در یک هفته را به شما نشان خواهیم داد.شنبه: نوشتن اهداف کلیاهداف کلی خود ر... ;
تعداد بازدید:148 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/21
|
|
|
|
قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی
|
منفی باف‌ها خود را با چالش‌های پیش رو هماهنگ می‌کنند.حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل امروز که روانشناسی مثبت نگر محبوبیت زیادی دارد: شاد بودن را انتخاب کنید. موفقیت خود را تجسم کنید و موفق شوید. اگر به چیزی باور داشته... ;
تعداد بازدید:131 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/21
|
|
|
|
چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟
|
کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که شخص دچار نوعی تنش روانی –عضلانی میشود و رفتارهای غیر عادی از او سر میزند .بعضی فکر می کنند کمروی... ;
تعداد بازدید:136 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/20
|
|
|
|
چگونه فکر آزاد داشته باشیم
|
زندگی این روزهای همه ما به گونه ای شده است که مدام در حال دویدن هستیم و می خواهیم از قافله زندگی عقب نمانیم. اینقدر فعالیت و مشغله داریم که از زندگی هیچ نمی فهمیم و کارمان شده انجام وظایفی که خود و حرفه‌مان برایمان تعیین کرده اند. اما خودمان هم بی تق... ;
تعداد بازدید:131 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/20
|
|
|
|
6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر
|
آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟آیا تابحال شده موفقیت کسان دیگر در رشته و زمینه کاری خو... ;
تعداد بازدید:131 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/19
|
|
|
|
چگونه از مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟
|
هر چه بیشتر بدانید به‌همان اندازه قادر به یادگیری بهتر در آینده خواهید بودهر مغزی ساختار منحصر به فرد خود را دارد. این عبارت، یعنی اینکه شما باید روشهایی را بیابید که با نحوه‌ی یادگیری مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرایند یادگیری و برقراری ارتبا... ;
تعداد بازدید:107 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/19
|
|
|
|
راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
|
افسردگی دزد آرامش و خوشبختی استافسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم می‌آورد و به سختی درمان میشود.اگر شما کسی باشید که دوره‌های طولانی درمان‌های دارویی را برای افسردگی گذرانده‌اید به خوبی می‌دانید که مصرف دار... ;
تعداد بازدید:460 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/18
|
|
|
|
فوائد اجتماعی بودن برای سلامتی
|
بیشتر افراد در تعاملات اجتماعی احساس آرامش دارندانسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در بخشی از یک جامعه می‌گذرانند و به همین خاطر نمی‌توان عنصر اجتماع را از تکامل فرد حذف کرد. اما آیا تاکنون به این نکته فکر کرده‌اید که ار... ;
تعداد بازدید:403 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/18
|
|
|
|
چگونه به کودک یاد دهیم که بد دهنی نکند؟
|
پرخاشگری کلامی و فحش دادن کودکان، مشکلی است که برخی از خانواده‌ها، با آن درگیرند؛ البته باید دانست اطفال در سه سالگی و بیشتر در چهارسالگی از ادای کلمات ناشایست لذت می برند. این از مراحل طبیعی رشد کودک محسوب میشود، ولی در صورت تداوم، عوامل متعددی مسب... ;
تعداد بازدید:1728 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/16
|
|
|
|
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
|
همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرندهیچ‌گاه تصادفی و از روی شانس نمی‌توانید برای همیشه هوشمندانه عمل کنید. برای این‌کار باید به مغزتان توجه زیادی داشته باشید و از آن مراقبت کنید. برای این هدف و بهترین ا... ;
تعداد بازدید:987 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/01/16
|
|