|
|
كنترل محيط مطالعه
|
يك مكان معين را براي مطالعه كرن تخصيص دهيد. آيا شما مكاني را در اختيار داريد، كه در آن با خودتان خلوت كنيد؟اگر تصميم به مطالعه كردن داريد، بايد بهترين مكان ممكن را براي اين كار پيدا كنيد. البته اين مكان حتما بايد آرام و بي سرو صدا باشد و درآن شخص در ... ;
تعداد بازدید:7 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/11/01
|
|
|
|
روشی برای گوش کردن و مطالعة مؤثر
|
شما چهار بار سریعتر از سخنان یک سخنران می توانید فکر کنید.برای گوش دادن مؤثر باید نیرو صرف کنید برای جبران سرعت ارائه مطالب, شما باید به طور فعال تصمیم به گوش دادن بگیرید.یادداشت برداری یک شیوه تقویت گوش دادن است و استفاده از رویکردی نظامدار در یاددا... ;
تعداد بازدید:28 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/30
|
|
|
|
مقایسه انواع روش های مطالعه برای کنکور و درس خواندن
|
در این مطلب سعی می کنیم تا به مقایسه انواع روشهای مطالعه صحیح برای دانش جویان و دانش آموزان عزیز بپردازیم . تا کسانی که به دنبال بهترین روش مطالعه می باشند . با شناخت نکات مثبت و نقاط ضعف هر روش مطالعه بهتر بتوانند شیوه و سبک مطالعه و خواندن را برگزی... ;
تعداد بازدید:80 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/27
|
|
|
|
آداب درس خواندن
|
به طور سنتي، زمان امتحانات مدارس كه نزديك مي‌شود، همه به تكاپو مي‌افتند! دانش‌آموزان به دنبال كامل كردن جزوه‌ها، مرور در درس‌هاي مانده، در صورت نياز رفتن به كلاس‌هاي كمكي و... و والدين درصدد فراهم آوردن فضايي مناسب‌تر براي درس خواندن بچه‌ها. اما درس ... ;
تعداد بازدید:85 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/25
|
|
|
|
رمز یک مطالعه‌ی موفق
|
داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای خیای از فعالیت های خود نیازمند مطالعه و شرکت درآزمون هستیم . پس بهتر است بدانیم چگونه از مطالعه ی خود بیشترین استفاده را ببریم.مطالعه فرایند مداومی است که نیازمند برنامه ریز... ;
تعداد بازدید:233 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/24
|
|
|
|
مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس
|
سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آنها کمتر شود.فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی... ;
تعداد بازدید:123 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/23
|
|
|
|
تغذیه برای کنکور
|
داوطلبان کنکور ,تغذیه برای کنکور ,دوران مطالعهتغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.بسیاری از داوطلبان کنکور، در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی‌ده... ;
تعداد بازدید:165 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/19
|
|
|
|
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
|
خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می کندخوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم.بع... ;
تعداد بازدید:212 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/18
|
|
|
|
20 توصیه مفید برای تقویت تمرکز
|
ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرج‌هاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از حواس در ظرف يک لحظه محرکي را از دنياي بيرون دريافت مي‌کنند و همين امر مي‌تواند تمرکز انسان را به راحتي مختل کند.متخصصان روانشناسي مي‌گوي... ;
تعداد بازدید:216 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/17
|
|
|
|
روش درس خواندنت را عوض کن!
|
روش صحیح درس خواندن را یاد بگیرید ممکن است تاکنون روش های مطالعه مختلفی را امتحان کرده باشیم که گاهی برایمان نتیجه بخش بوده و گاهی هم خیر. به شما پیشنهاد می کنیم روش زیر را امتحان کنید. یک روش موثر برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاع... ;
تعداد بازدید:223 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/16
|
|
|
|
چگونه «هوشمندانه تر» درس بخوانیم؟
|
اکثر دانش آموزان نیازی به بیشتر درس خواندن ندارند؛کافی است هوشمندانه تر درس بخوانند آیا کسب یک نمره خوب به معنای آن است که فرد موضوع مورد بحث را به خوبی یاد گرفته است؟ آیا کسب یک نمره بد نیز به معنای آن است که فرد باید صرفاً بیشتر مطالعه کند؟بند... ;
تعداد بازدید:263 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/13
|
|
|
|
با یک فکر آزاد پیش به سوی کنکور!
|
آشفتگی ذهنی می تواند تاثیر بدی بر مطالعه و نتیجه کنکور شما بگذارد قبل از هر چیز، به همه شما کنکوری های عزیز، یک خسته نباشید حسابی می گوییم. حتماً همه شما عزیزان، در هر شرایط درسی که هستید، الان به صورت جدی و اساسی در حال مطالعه هستید تا از این ... ;
تعداد بازدید:246 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/13
|
|
|
|
با نوجوان تیزهوش چگونه رفتار کنیم؟
|
هر روز از فرزند خود بپرسید كه باید چه تكالیفی را انجام دهد. محیطی آرام را برای او در نظر بگیرید تا بتواند تكالیف خود را به خوبی انجام دهد.برای بیشتر والدین بردن كودكان به مدرسه كاری ضروری محسوب می شود. هدف آنها این است كه فرزندان شان- چه كودك و چه نو... ;
تعداد بازدید:262 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/11
|
|
|
|
مقدمات و شرایط لازم برای آغاز مطالعه
|
آيا تا كنون دقت كرده‌ايد كه هر جلسه‌ي مطالعه‌ي شما چگونه شروع مي‌شود؟شايد كمتر دقت كرده باشيد كه يكي از نقطه ضعف‌هاي اساسي بيشتر دانش‌آموزان به نحوه‌ي آغاز مطالعه باز مي‌گردد.مطالعه بدون كسب آمادگي‌هاي لازم، مانند شنا كردن بدون يادگيري مهارت‌هاي شنا ... ;
تعداد بازدید:251 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/11
|
|
|
|
11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه
|
از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنید آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تا... ;
تعداد بازدید:289 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/09
|
|
|
|
بگذارید فرزندتان اشتباه کند
|
اگر می‌خواهید فرزندتان درسی را بیاموزد، باید او را در محیطی قرار دهید که تجربه کند در ذهن بعضی از پدر و مادرها، تربیت بی‌نقص تربیتی است که در آن فرزندشان هیچ خطایی نکند، هیچ وقت در موقعیت بحرانی قرار نگیرد و درست قبل از آنکه اتفاق بدی رخ دهد، او... ;
تعداد بازدید:249 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/10/09
|
|
|
|
13 نشانه افسردگی کودکان که والدین باید بدانند
|
افسردگی بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود اما این مشکل می‌تواند از هر سنی شروع شودبا اینکه افسردگی بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود اما این مشکل می‌تواند در هر سنی شروع شود. ممکن است فرزندتان نتواند با کلمات، افسردگیش را توضیح دهد. در اینجا شمایید که باید ... ;
تعداد بازدید:9658 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/19
|
|
|
|
7 قدم براي آغاز يک روز خوب
|
براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت‌ترين زمان در روز است .اين 7 عادت به شما کمک مي‌کند روز خود را بهتر آغاز کنيد.1- بدن تان را بکشيدبهترين کار اين است که قبل از برخاستن، هر يک از اعضا را براي 15 ثانيه بکشيد. مثلا از دستان... ;
تعداد بازدید:9929 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/19
|
|
|
|
آمادگی برای کنکور
|
بیشترین داوطلبین ما برای آمادگی کنکور از مهر ماه درس خواندن را شروع می‌کنند به مدت 10 ماه یعنی تا تیر ماه سال بعد این داوطلبین در طی این دوران دچار فراز و نشیب‌های فراوانی می‌شوند که نیاز است حتماً به مشاورین خبره مراجعه و مشورت کنند.این فراز و نشیب... ;
تعداد بازدید:9004 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/17
|
|
|
|
مهم ترین اصول تربیتی برای تربیت فرزندان
|
تربیت صحیح فرزند و برقراری ارتباط مناسب با او از اصول زندگی به شمار می‌رودقوانین تربیت فرزندانکودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای فرزند... ;
تعداد بازدید:9192 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/17
|
|
|
|
قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی
|
منفی باف‌ها خود را با چالش‌های پیش رو هماهنگ می‌کنند.حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی مثل امروز که روانشناسی مثبت نگر محبوبیت زیادی دارد: شاد بودن را انتخاب کنید. موفقیت خود را تجسم کنید و موفق شوید. اگر به چیزی باور داشته... ;
تعداد بازدید:8779 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/16
|
|
|
|
اضطراب امتحان با افزایش سختگیری والدین
|
سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان میشودطالبی روانشناس بالینی همزمان با ایام امتحانات دانش‌آموزان در یادداشتی به راهکارهای مدیریت اضطراب دانش‌آموزان اشاره کرده است.او در بخشی از این یادداشت تاکید کرده است: سخت... ;
تعداد بازدید:7560 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/16
|
|
|
|
ویژگی پدر و مادرهای موفق
|
والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب میدهدهمهی پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندان‌شان کمک کنند رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان‌های لایقی به بار بیایند. اما متاسفانه هنوز دستورالعمل کاملا قطعی که چنین نتایجی را ... ;
تعداد بازدید:6945 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/14
|
|
|
|
علت و درمان تیک عصبی در کودکان
|
تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی لابد شما هم رفتارهای تکراری یا واکنش های بی دلیل را در آدم های زیادی دور و بر خود دیده اید. کسی که بدون علت پای خودش را تکان می دهد، فردی که بیش از اندازه پلک می زن... ;
تعداد بازدید:7103 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/14
|
|
|
|
اگر فرزند شما خجالتی است ،بخوانید
|
یکی از بزرگترین آرزوهای والدین آن است که کودکانشان بتوانند در جامعه به بهترین شکل ممکن حضور پیدا کنند. البته این حضور خواه ناخواه توأم می شود با ابراز نظر و عقیده کردن. حضور در جامعه یعنی بتوانیم با اعتماد به نفس واقعی، توانایی و استعدادهای پنهانی خو... ;
تعداد بازدید:6915 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/13
|
|
|
|
هنگام افت تحصیلی کودکمان چه کنیم؟
|
اگر دانش‌آموزی معدل نمراتش یک نمره کاهش پیدا کند، دچار افت تحصیلی نشده است. یادمان باشد که کاهش نمره دلیل دارد و صرفاً کم‌کاری دانش‌آموز نیست.یک روانشناس با اشاره به نحوه محاسبه افت تحصیلی در دانش‌آموزان، کم شدن نمره در یک یا دو درس را افت تحصیلی ندا... ;
تعداد بازدید:5886 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/13
|
|
|
|
فرزندمان درس نمی‌خواند
|
برای آنکه به فرزندانمان کمک کنیم از زندگی خود نهایت بهره را ببرند. باید به آنها نیز کمک کنیم که در مورد خود بیاموزند و خود را درک کنند.بی علاقگی به درس خواندنامروزه بی انگیزگی فرزندان در درس و مدرسه، علل بسیاری از مراجعات خانواده ها به مشاوران است. ع... ;
تعداد بازدید:6214 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/12
|
|
|
|
تهدیدات تلفن همراه برای کودک شما
|
تلفن همراه در دست کودکان اگر تحت كنترل نباشد می تواند بسیار خطرناك باشداكثر والدین به فرزندان خود می آموزند كه با افراد غریبه صحبت نكنند، اگر در منزل تنها هستند در را به روی كسانی كه نمی شناسند باز نكنند و اگر فرد ناشناسی تلفن زد به او اطلاعات ندهند... ;
تعداد بازدید:5835 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/12
|
|
|
|
روشهای موفق افزایش صبر در زندگی
|
داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی استداشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی است. در این مقاله به شما 6 راه برای افزایش صبر در زندگی تان پیشنهاد می کنیم.کارها و وظایفتان را تعدیل دهیدبه محض اینکه وقت آزادی به ... ;
تعداد بازدید:6064 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/11
|
|
|
|
روشهای کمک به افراد افسرده
|
کاری که شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر خیلی ساده برسند اما واقعاً موثرند.قانون شماره یک:چه یک گیاه باشد، چه حیوان و چه انسان، اگر زنده باشد، با مهر و محبت شما شانس بیشتری برای ... ;
تعداد بازدید:5762 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/04/11
|
|